健康は、自分次第

日々、受診される方々とふれあう中で、時々、「ところで、真の健康って何だろう」と考えてしまうことがあります。「病院のお世話になっていない」から健康、とは言い切れない面もありますし、何らかの持病のために定期的に通院されている方の中にも、とても健康的に生活されているな、と思われるような方は沢山いらっしゃいます。そう考えると、 ”健康の概念” とはずいぶん曖昧なものだな、と思ってしまいます。

一般的に、健康に関してはさまざまな意見もあるでしょうが、個人的には、ご本人が自分の体調に何の不安や心配も持っていないのであれば、持病のあるなしに関わらず、「健康な状態」と判断しても、よいのかな?と思っています。そして、不安や心配のない状態というのは、自然治癒力を高めるためにも、とても良い状態です。

一方で、さしたる病気もなく、病院のお世話にはなっていなくても、「なんだか体の調子が悪い、肩こりがなおらない、どうも膝や腰が痛くて気になる、目がねぇ・・・、毎日寝つきが悪くて睡眠不足・・・。」といった状態で日々を過ごしていたら、「健康そのもの」とは言えないように感じるのです。

要は、やはり物事のとらえ方であったり、「健康」や「不健康」という言葉と、どのように向き合って生活しているのか、という部分が随分と大きいのではないのでしょうか。思うに、朝、目が覚めた時に、晴れやかな気持ちで「よし、今日も一日頑張ろう!!」と思えて、三度の食事が美味しく、いろんな人と触れ合って沢山笑えて、そして、夜、床に就くときに「ああ、今日も一日頑張った!!いろいろあったけど楽しかった。明日も、今日みたいに楽しく過ごしたいな!!」と、すっきりとした気持ちで眠りにつけたら、それが一番ではないでしょうか。結局のところ、健康であるかそうでないかを決めるのは、ご自身の ”心のありよう” 次第なのかもしれません。

太陽の丘クリニックでは、自然治癒力を高める診療を心がけていますが、その一番の秘訣は、ご自身が「明るく生き生きと、前向きな姿勢で日々を過ごすこと」だと感じています。そして、そのような心持ちになってゆくための補佐的な手段として、「エネルギー療法(ハンドヒーリング)」は大いに役立つツールといえるでしょう。

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太陽の丘クリニック

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